Måndag: Efter två dagars ledighet tar vi oss en "hackingrunda". Först till lilla utebanan där vi travar. Idag var det lite synd om Cornell som fick ta i redan från första varvet... Mackans trav från i fredags satt kvar. Hur i himmelens namn ska jag kunna sitta kvar i den???? Idag kunde jag ju rida lätt he he he. Tre varv åt vardera håll. De två sista hade jag fullt upp att hålla i mina pigga glada pojkar. Cornell galopperade för att hänga med. Och då ville Mackan galoppera... Stopp sa jag det blir för busigt. Skrittade åkern hem och det blev en runda på en timme och 6 km. Har lagt märke till att oavsett typ sv ridning blir sträckan mellan 6-8km. Om man nu inte drar iväg på en riktig långtur. Ett dressyrpass hamnar här någonstans det med.

Mackan och Cornell undrar var alla är så här på kvällskvisten.

Mackan skrittar på riktigt bra här :D Cornell joggar och vill vara först.

Till och med i högt gräs sköter sig pojkarna. De kör inte ner huvudet och äter.

Hemma!

Tisdag: Ibland är det bäst att lägga det planerade åt sidan och ta en stillsam barbackatur för att hela själen igen. Det kan också hjälpa att cykla i motvind utan att växla ner. Tyvärr, är den goda turen runt åkern ett avslutat kapitel. Något jag själv borde ha förstått. Nog för att jag fick rida där men inte andra. Hur ska andra förstå det? Så det är lika bra att låta bli. Till syvende och sist är det markägarens rätt. Inget att gräma sig över. Även om jag just idag irriterar mig på andra ;D. Inte markägaren. Funderar på att lösa manegeavgift till det jättestoraridhuset. Det krävs fem dagars funktionärsinsatser. I så fall får funktionärssysslorna på hemmaridhuset minska. Klurar vidare på detta. Skrittiden till det jättestora är ungefär den samma. Hmmm.

Onsdag: Mja, nästan flying changes! Övade fattningar hit och dit. Gav mig tusan på att tänka framåt, luft och när jag sedan började över diagonalerna var det nära, väldigt nära. Kom så pass långt att vi kunde synka ihop oss, jag med rätt skänkel och den nya yttertygeln. Så snart så gör vi vårt första. Tralalalalalalala.

Bilder från dagens pass med2 av 3  ponnytjejer.

Torsdag: Ledig, jag och sonen och Lovisa ska på badäventyr.

Fredag: Dressyr och städat upp veckans inlägg. Att blogga via webbversionen på paddan gick inte så bra.

Återhämtar mig med ett glas magnesium och chips under tiden.

Ridningen idag var ett sådär bra pass. Skritt bra jobbade med att få inhögerbak genom att flytta undan, rida slutor, bakdelsvändningar, ställning år båda håll på medellinjen utan att falla åt något håll. Trav helt ok. Galopp svårt och vid en närmare reflektion så är det för att jag blir för stark och spänd idag och dessutom gav mig den på att kunna rid ut i hörnen i högervarv. Himla svårt när han ställer ut högerbak. Nåja vi jobbar vidare med det och nästa dressyrpass ska matte ha en mycket bättre plan än idag. Idag var det inte helt genomtänkt. Det märks direkt. Hur som helst så har jag världens bästa häst, och när det "failar" som min son uttrycker det, är det en brist hos mig. 

Lördag: Rida ut och undersöka det där fältet...Det blir till att ställa klockan.

Halv nio var jag i stallet och hämtade in Mackan från den stoora uteboxen. Där har hästarna det riktigt bra. Mycket skugga och ett stråk där det fläktar mest hela tiden. Inte särskilt mycket gräs men tillräckligt att pyssla med när de  mumsat i sig 2 1/2  fyrkantsbalskakor under natten. När de kommer in får de sitt kraftfoder tillsammans med en högiva. Fina i hullet och samtidigt får de gå ute och ströva. Mackans täcke är super. Visserligen blir han lite biten undet magen men han klarar det hela fint. "Normalt" kli när han kommer in och faktiskt, sedan jag fick tipset att ge zink och koppar av Åsa M, går Mackan inte direkt till Sigge och beordrar klia mig på manken   . Det slog mig nu och han har ätit i drygt en vecka. Inte kliar det hysteriskt i ansiktet på honom heller! Täcket får sitta på, så mycket litar jag inte på den här vetenskapliga undersökningen än. Manen är alltid torr och spröd sommartid så på den kan jag också se om klisymptomen minskar. Det kommer förstås att ta lite längre tid att se på den. Spännande är det i alla fall.

Idag var jag och Mackan ute på vår längsta skrittur hit intills 9,87 km och snittar på 12 min. Vi var ute tillsammans med Lovisa och hennes andra medryttarponny araben Boriz. Första gången som Mackan är ute på äventyr med honom. Det gick fint och vi upptäckte nya marker att rida på. Sen var planen att ta med sonen att bada, men han hade kallat hit en kompis. Huvudsaken är att han har roligt.

Drama vid vattenhålet....

Äntligen gick Mackan. Hur länge ska han stå och sippa vatten egentligen...

Cornell har svårt att bestämma sig. "Har matte godis jag kan få eller ska jag dricka vatten..."

Söndag: Operation sitsträning är inledd. Veckan har föregåtts av yogapass och plankan. Mycket välbehövligt. Jag hoppas att jag kan hålla i den biten. Plankan räkna till 10 långsamt (så långsamt som de går på slutet...) x 3. Jag är förskräckligt svag i bålen. Yogan sträcker ut alla förkorttade STELA muskler.  Den nya boken SITSSKOLAN av Mari Zetterqvist ger bra tips, liksom tidigare litteratur i ämnet. Det jag inte gillar är undertonen ANNARS FÖRSTÖR VI HÄSTEN. Alla gör vi vårt bästa och så gott vi kan - förhoppningsvis. Dessutom finns det en tidsfaktor. Ska man träna på det sätt som rekomendreras får jag känslan av att ett heltidsarbete är utslutet. Att ha häst tar tid, hagar ska fixas och ja ni vet...Träna på ett lagom sätt. Skulle jag välja tre övningar så skulle jag välja solhälsningen inom yogan, plankan och när man ligger på rygg och fäller knäna åt höger resp vänster, cykla om man har den tiden istället för att ta bilen till stallet. För mig tar det egenligen bara 5 min extra...dvs ca 15 min...Men är det mycket som ska göras är de t väldigt skönt att kunna sätta sig i bilen efteråt. Efter det egna ridpasset, ponnytjejerna + det övriga dagliga arbetet. Och då har jag sommarlov....

Dagens ridpass blev en blandad kompott av sitsträning och stretcharbete för Mackan. Började i skritt, ställa höger, ta högerskänkeln och få fatt i högerbak. Trav och lättridning, arbetade med hörnpasseringar som funkar bra till vänster, alltid svårt till höger, fick ordning på de sistnämnda.

När så Mackan var uppvärmd var det dags för mig... upp med stigbyglarna, snorhala ridbyxor ( utan skoning och något syntetaktigt inslag i tyget  150 kr på Horze rea förra året...) och djup koncentration. Slappna av, hitta stabilitet, låg nacke på Mackan och bara styra med vikt, blick och inte hålla balans med handen. Hitta sittbenen mitt över hästen. Hamnar ofta på högersidan vilket förmodligen beror på det svaga höger bak. Övning ger färdighet och nog märks det att det är ETT ÅR sedan jag SATT I sadeln. Nu när Mackan är frisk och jobbar på ett lagomt sätt så får jag lov att träna mig själv. 10 min utan stigbyglar vid varje ordentligt ridpass. I med en nosrem i sadeln att ta tag i vid behov. Använde stiglädret nu och då blir det spänt i den armen. 

Men såå lätt det var att jobba i galopp efter detta- Ännu lättare...och vad stiglädren kändes som hoppläder! Idag fokus på den förvända galoppen. Checkade av vänster som är lättare och fick arbeta mer med höger. Urjobbigt här sa Mackan. Vi måste öva smidighet och styrka, in med bogarna, låg nacke som för dagen blir lite hög och därmed blir han spänd, inte förböja. Ja här har vi lite att arbeta med igen. Avlsutade med trav lättridning och låg för att sträcka ut. 

Det är mycket Carl Hester nu både DVD, och på Horse&Countrykanalen. Och så har jag börjat läst  hans Real Life Dressage - Training Advice from Novice to Grand Prix. Många goda råd utifrån olika typer av häst. Ett bra komplement till det övriga. Skulle jag önska något mer så skulle jag vilja se när han tränar dels själv till vardags samt sina elever på olika nivåer. Jag gillar starkt hans syn på hästhållning, hans sätt att anställa sina grooms och Charlotte. Det börjar lite så här "kan du komma hit och hjälpa mig i 14 dagar..." och sen åker de aldrig hem. Ja, jag är helt såld. Skulle rysligt gärna bo där...